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세상의 변화된 시선과 대우를 꿈꾸어라. 그 꿈을 현실로 만들어라.
 
 
 
 
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몸매는 헬스장에서 관리하고, 다이어트는 부엌에서 해라.
 
 
 
 
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당신은 지금것 실패를 많이 했는가. 걸음마 시작때 자전거 탈때 실패는 인생끝이 아닌 과정이다.
 
 
 
 
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불량 소녀들을 욕하지 마라.... 자신을 꾸밈으로서 실패한 자보다 더 부지런하다.
 
 
 
 
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땀은 지방이 흘리는 눈물이다.
 
 
 
 
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요즘 유행하는 풍성한 옷은 몸매를 감추는데 아주 제격이지만, 다이어트에는 좋지 않습니다. 몸에 꼭 맞거나 라인이 살아 있는 옷을 입으세요. 몸에 꼭 맞는 옷은 체중이 늘면 그 정도를 바로 알 수 있어 다이어트 의지를 불태우는데 좋습니다.
 
 
 
 
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인체의 3대 액체를 흘려라..... 피와, 땀과, 눈물
 
 
 
 
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살찌는 건 한 순간, 빼는 건 피눈물
 
 
 
 
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희망을 가져본 적이 없는 자는 절망할 자격도 없다.
 
 
 
 
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붉은 고기를 드세요. 붉은 고기에는 많은 단백질이 포함돼 있어 근육량을 유지하는 데 좋습니다.
 
 
 
 
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승자는 시간에 여유가 있고 패자는 게으르지만 늘 바쁘다고 말한다.
 
 
 
 



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